DCCサプリ 飲み方

DCCサプリの飲み方とは?

 

DCCサプリをはじめたみなさん!もし効率良
く、効果もアップしちゃうDCCサプリの飲み
方があったら知りたいですよね?

 

DCCサプリはあるけど、ただ飲むだけでいい
んでしょ?とちょっと間違った認識をしてい
る方たちに明日から実践できる飲み方を伝え
たいと思います。

 

 

まず、公式サイト・そしてネットなどの情報
を参考に飲み方について詳しく調べてみるこ
とにしました。

 

 

【公式サイトの掲載情報】

 

公式サイトによると、DCCサプリは1日の摂
取量の目安がは、3粒〜6粒となっています。

 

飲む時間帯など、細かい部分の説明はなく、
毎日続けることが大事とのこと。

 

 

【ネットなどの情報はコチラ】

 

摂取量の目安が1日3粒〜6粒と記載されてい
ますが、中にはいっぺんに全て飲んでしまっ
ている方いらっしゃいますか?

 

ちょっとその飲み方、正しい飲み方とはいえ
ません(>_<)

いっぺんにまとめて飲むことは、間違ってい

るわけではありませんが、決していっぺんに
飲むからといって、効果がより実感できるわ
けではありません。

 

ベストな飲み方として紹介されているのが、
1日に飲む回数を複数回(朝・昼・晩のように
)に分ける方法が良いとされています。

 

なぜこの飲み方がいいのか?
それは、成分を効率よく体内へ摂取するのが
良いとされていて、食間や運動後に摂取する
方が体が成分を吸収しやすくなっているとい
うことです。

 

 

つまり、こういう事↓
筋肉には必要不可欠なアミノ酸が配合されて
いることから、食事のあとに体内へ摂取する
と吸収されにくくなってしまうのです。

 

これらを踏まえて、食事中の30分間に飲んだ
方が、体に必要な栄養がしっかり循環するの
で食事前や食事後よりもDCCサプリは、食間
が良いと言われているのです。

 

 

【飲み方についてまとめ】

DCCサプリは、飲み方を少し工夫するだけで
効果に影響があるという事実がわかりました
ね。

 

 

・食間に飲むのがベスト
・1日複数回に分けて飲もう
・目指せ!毎日2?のお水を飲もう!
・トレーニング後のサプリ摂取はさらにオス
スメ

 

 

オススメな飲み方が、絶対に良いというわけ
ではなく、効果には個人差があります。

 

だから、あなたに合った飲み方がみつかると
いいですね。
今日ご紹介した飲み方を参考にしてみてくだ
さいね♪

 

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ほぼワンコインでDCCサプリが購入できるの
は、公式サイトのみ↓

 

この機会に公式サイトをぜひ、覗いて見てく
ださいね。

 

 

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